視力回復 フタワソニック(アイパワー・ミオピア)Q&A

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お寄せいただいた質問に答えるコーナーです。質問大歓迎、どしどしお寄せください。


どんな視力回復の方法を使ってるんですか?


フタワソニックと試視力表を使ったトレーニングです。

トレーニングは、全くの自己流です。

壁に試視力表を貼ります。

片目ずつ目を覆いながら、見えるか見えないかのところを見つめます。

一点を凝視するとまた目が緊張してしまいますので、
体を左右にスイングします。

大体、片目10分ずつくらい、これを行います。

そうこうしているうちに、見えなかったところが見えるようになっていくものです。

トレーニング法は、自分がやりやすい形で、バリエーションを考えてみてはいかがですか。

ためしてガッテン:過去の放送:「目がよくなる!のホント・ウソ」

第8回『1日10分で視力大復活』

私の経験上、0.1未満の人が0.1を回復するまでが、
一番、時間がかかります。


その方法を使い始めたきっかけは?


当時はインターネットがまだ一般的ではなかった頃で、
アイメディカルセンターの折込チラシがきっかけでした。


その効果は?


現状、右0.3、左0.7程度です。

今のパソコン使用時間では、これ以上は難しいかな。

回復力は年齢も関係しますからね。

最悪期は0.1以下でしたから、これでもものすごくよくなっているんです。

裸眼で免許の書き換えができて、
裸眼で運転するという目標が達成できたのでよしとします。


1.2から0.7に落ちたのですが、その方法を使って1.2くらいまで回復させることができますか?


0.7 でしたら、軽い仮性近視の領域なので、
フタワソニックを使わずに回復できると思いますよ。

フタワソニックは目の緊張をほぐすマッサージ機ですから、
あくまで眼精疲労がひどい人のためにあると思っています。

私がコンタクトを使っている頃の話ですが、
朝起きた時に、前の日の目の疲れが残っている状態でした。

つまり、目の疲れが取れることがなかったのです。

そんな状態でしたから、フタワソニックが必要だったのです。

トレーニングはリハビリだと考えるといいですね。

骨折してしばらくギブスをはめられると
筋肉が動かなくなってしまいますよね。

それと同じように眼鏡を常用すると毛様体筋が衰えてしまい。
ピントを合わせる能力が低下するんです。

0.1未満は失明寸前なのに対して、
1.2→0.7は軽い擦り傷程度なので、
目をいたわってあげつつ、
きっとよくなると思います。


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